Сухая vs обезвоженная кожа
Одна из самых распространённых ошибок, которая может нивелировать весь результат от ухода, это правильное определение какая у вас кожа – сухая или обезвоженная.
В чем разница между сухой и обезвоженной кожей?
На самом деле сухая и обезвоженная кожа во многом похожи - состояние ухудшается в холодную, сухую погоду, вплоть до шелушений, кожу часто стягивает, присутствует тусколсть. Но есть большое различие:
И уже из определений понятно, что стратегии ухода в коррекции сухости и обезвоженности нужны разные.
- Сухая кожа – это тип кожи, ее физиологическая характеристика, остающаяся неизменной на протяжении всей жизни. Основная причина формирования сухого типа кожи — нехватка липидов, вызванная малым количеством или недостаточной активностью сальных желез. Простыми словами сухой коже не хватает жира.
- Обезвоженность — это состояние кожи в конкретный момент времени, характеризующееся нехваткой влаги. Обезвоженной может быть кожа любого типа, так как данное состояние связано с дефицитом воды, а не жира.
И уже из определений понятно, что стратегии ухода в коррекции сухости и обезвоженности нужны разные.
Как отличить сухую кожу от обезвоженной?
Сухая кожа:
- ей характерны узкие едва заметные поры (в отличие от жирной кожи);
- на лице отсутствуе жирный блеск, при этом кожа может время от времени трескаться, шелушиться, видна сеточка мелких сухих морщинок;
- увлажняющие средства на сухой коже очень хорошо впитываются, при этом тональные средства часто легко забивается и подчёркивают мелкие морщинки и кожный рисунок.
Если эти описания не помогают определиться, то можно провести тест промокательной бумагой. Проще всего взять специальные косметические матирующие салфетки, которые есть почти у всех производителей. На худой конец можно аккуратно отделить один тонкий слой от обычной салфетки. Через несколько часов после умывания приложите салфетку к лицу. Если бумага прилипла или на ней остался явный жирный след, то, скорее всего, ваша кожа ближе к жирному типу. Если бумага не держится и на ней не видно жира, то вероятнее всего, у вас сухой тип кожи.
Получить больше информации о типах кожи можно, проядя тест Leslie Baumann — указанной на данном сайте классификацией на текущий момент пользуется подавляющее большинство дерматологов.
Обезвоженная кожа
В случае обезвоженной кожи сухость и шелушения появляются на определённых участках, а не на всем теле, как в случае с сухой. Чаще всего – это сезонное состояние (осень-зима), на фоне обезвоженности могу появляться глубокие морщины заломы, быстро исчезающие после нанесения увлажняющего крема. Важно! Обезвоженность часто сочетается с повышенным выделением себума, т.е. если у вас есть жирный блеск, но при этом вас не покидает ощущение стянутости, сухости, то можете быть практически уверены, что столкнулись с обезвоживанием. Это звучит как парадокс, но вполне возможно. Слой кожного жира будет покрывать лишённый воды эпидермис.
Т.е. обезвоженной может быть как сухой тип кожи, так и жирный.
В случае обезвоженной кожи сухость и шелушения появляются на определённых участках, а не на всем теле, как в случае с сухой. Чаще всего – это сезонное состояние (осень-зима), на фоне обезвоженности могу появляться глубокие морщины заломы, быстро исчезающие после нанесения увлажняющего крема. Важно! Обезвоженность часто сочетается с повышенным выделением себума, т.е. если у вас есть жирный блеск, но при этом вас не покидает ощущение стянутости, сухости, то можете быть практически уверены, что столкнулись с обезвоживанием. Это звучит как парадокс, но вполне возможно. Слой кожного жира будет покрывать лишённый воды эпидермис.
Т.е. обезвоженной может быть как сухой тип кожи, так и жирный.
И здесь очень часто возникает ошибка: люди с жирным типом кожи, ощущая сухость и стянутость идентифицируют свою кожу как сухую, соответственно выбирая неподходящий коже уход. Почему так происходит? Потому что чаще всего обладатели жирной кожи используют в своем уход агрессивные компоненты – ретинол, кислоты и не компенсируют нарушение барьера дополнительным уходом в результате чего вода избыточного испаряется с поверхности кожи.
Что может стать причиной обезвоженности?
Как правило, причина будет связана с нарушением барьерной функции кожи, которая предотвращает испарение воды из внешних слоёв кожи. Толчком может послужить:
- воздействие внешних факторов (солнечного света, ветра, перепадов температур, горячей воды, сухого воздуха, кондиционеров и т.д.);
- некорректный уход за кожей (агрессивное очищение, чрезмерная любовь к срабам и кислотам)
- недостаток увлажнения
- недостаточное употребление воды
- генетика
Как ухаживать за сухой и обезвоженной кожей?
Неважно столкнулись ли вы с сухостью или обезвоженностью важно отказаться от средств, содержащих спирт и агрессивные ПАВы (SLS/SLES), умываний чрезмерно холодной или, напротив, слишком горячей водой, скрабирующих процедур, применения глиняных и угольных масок.
Сухая кожа:
Сухой коже необходимо восполнять недостаток липидов (жира), плюс нужна защита. Для этого мы ищем в составе вещества – имитаторы кожного сала:
Также нам понадобятся физиологичные липиды для непосредственного восстановления барьера:
Сухая кожа:
Сухой коже необходимо восполнять недостаток липидов (жира), плюс нужна защита. Для этого мы ищем в составе вещества – имитаторы кожного сала:
- в крайних случаях (при выраженной сухости) можно использовать продукты с минеральным маслом, вазелином, жидким парафином (непродолжительно);
- в других случаях нам понадобиться: сквален и производные сквалана, растительные масла (желательно тугоплавкие, например, масло ши), триглицериды;
- природные воски и их эфиры (пчелиный воск, растительный воск (соевый) и др.)
Также нам понадобятся физиологичные липиды для непосредственного восстановления барьера:
- церамиды или активы, способствующее выработке церамидов (например, ниацинамид)
- холестерол
- лецитин
- линолевая и линоленовая кислота (витамин F)
- фофолипиды
- ламеллярные эмульсии – средства структурно соответствующие коже (обладают прекрасным увлажняющими свойствами и восстанавливающими)
- а также гликолипиды, фитостеролы.
Дополнительные совет: для сухой кожи идеален многоступенчатый уход. Наносить средства следует слой за слоем, от средства с самой жидкой текстурой до самой плотной. При использовании масла (например, Booster 100% растительный сквалан), оно всегда должно быть завершающим в рутине.
Для обезвоженной кожи рекомендуется использовать средства, в составе которых присутствуют вещества, способные аккумулировать влагу, а именно:
Стоит отметить, что для эффективной борьбы с обезвоженностью кожи необходимо использовать не только увлажняющую косметику, но и средства, способные удерживать влагу на поверхности кожи, о которых мы писали выше.
- глицерин (ДА!) – это важный элемент водосберегающей системы эпидермиса;
- полигликоли - пропиленгликоль, этиленгликоль, бутиленгликоль;
- полисахариды – гиалуроновая кислота, хитозан, полисахариды растительного и морского происхождения;
- мочевина;
- молочная кислоты и лактаты;
- компоненты натурального увлажняющего фактора - бетаин, NaPCA, серин, глицин, глутаминовая кислота, аланин, лизин, аргинин, треонин, пролин;
- белковые молекулы и их гидролизаты - в частности коллаген, эластин и кератин, включают в косметику, исключительно в качестве увлажняющих агентов.
Стоит отметить, что для эффективной борьбы с обезвоженностью кожи необходимо использовать не только увлажняющую косметику, но и средства, способные удерживать влагу на поверхности кожи, о которых мы писали выше.
Дополнительные советы:
- При обезвоженности кожи очень важно быстро наносить одно средство за другим, в противном случае кожа очень быстро теряет драгоценную влагу, а нам надо её запечатать в коже, поэтому уход начинаем наносить сразу же после умывания. Тут действует такая же схема, как и для сухой кожи - наносим средства, начиная с более жидкой текстуры, заканчивая самой плотной. Например, тоник-серум/сыворотка-питательный крем.
- При обезвоженной коже нежелательно частое и агрессивное отшелушивание, особенно в случае, если есть воспаления. Помните, что обезвоженность всегда будет утяжелять течение акне и воспаления, поэтому здесь важна мера и баланс.
- Очень важно пополнять влагу изнутри - пейте больше воды, это правило уместно всегда!
- Не забывайте о питательных масках. Они могут быть разнообразные: от одноразовых тканевых до ночных несмываемых масок.
Рекомендации средств
Для работы с сухой и одновременно обезвоженной кожей выбирайте крем увлажняющий АкваБланс Рич на ламеллярной эмульсии. Он также подходит для жирной обезвоженной кожи на фоне использования кислот, ретинола, химических пилингов или прохождения системной терапии. Чтобы усилить защиту от испарения влаги добавьте к крему Booster 100% растительный сквалан.
На возрастной и сухой коже хорошо работает крем-лифтинг с ДМАЭ и альфа-липоевой кислотой. Для лучшего увлажнения добавьте к нему сыворотку гиалуроновую.
Если у вас жирная и одновременно обезвоженная кожа, вы можете использовать более легкий вариант крема – крем с ниацинамидом 5% на ламеллярной эмульсии. С одной стороны данный крем будет регулировать работу сальных желез, снижать воспаление, с другой – снижать трансэпидермальную потерю влаги, за счет лёгкой физиологичной окклюзии и синтеза церамидов. Для усиления эффекта добавьте сыворотку восстанавливающую баланс микробиома.
Получить бесплатную консультацию по подбору ухода вы можете написав нам в WhatsApp (подробнее в разделе "Контакты")
С уважением, интегративный косметолог Дарья.
С уважением, интегративный косметолог Дарья.