Базовый:
- очищение;
- тонизирование;
- восстановление, увлажнение, работа с микробиомом;
- фотопротекция.
Лечебный:
- использование лечебных препаратов;
- sos средств.
Многие считают, что достаточно иметь в уходе кислоты, ретинол, бензоил пероксид или азелаиновую кислоту и забывают о том, что проблемной коже также нужно внимание со всех сторон: и увлажнение, и восстановление, и забота о микробиоме.
Давайте, разберем основные принципы базового ухода за проблемной кожей.
Очищение. При жирной коже необходимо не "глубокое" очищение, а максимально мягкое и не нарушающее защитную функцию.
Тонизирование. Для проблемной кожи актуально такое понятие, как ацидотерапия - подкисление pH.
Применение тоника с подкисленным pH после умывания пойдет проблемной жирной коже только на пользу.
Примечание: гидролипидная мантия (ГП) покрывает поверхность нашей кожи и защищает ее от чужеродных веществ и организмов. ГП имеет слабокислый pH, в котором гибнут все грибки и бактерии.
Если на коже щелочная среда (что характерно для жирной кожи) - ожидайте размножения бактерий, провоцирующих дерматиты и акне.
Увлажнение. Да, кожу с акне НУЖНО увлажнять. Почему?
Для акне характерно такое состояние как диссеборея: себума продуцируется не просто много, состав себума изменён - он становится более густым и вязким! И это один из механизмов провоцирующих формирование фолликулярного гиперкератоза на поверхности сальной железы: той самой «пробки» нарушающей отток себума.
Диссеборея приводит к дисфункции кожного барьера и естественной обезвоженности кожи, при этом обезвоженность нарастает с тяжестью акне. Поэтому нам необходимо поддерживать уровень гидратации проблемной кожи.
+ Увлажненная кожа лучше воспринимает уход.
Базовый уход должен быть также направлен на:
• восстановление барьерных структур и физиологических липидов. Все это повышает резистентность кожи к внешним воздействиям (церамиды, фосфолипиды, лецитин, холестерин, фосфатидилхолин);
• восполнение незаменимых жирных кислот (линолевая, линоленовая кислоты, их дефицит = развитие гиперкератоза в протоке сальной железы);
• нормализацию жирности, которая может проходить через - восстановление местной гормональной регуляции (блокаторы 5-альфа-редуктазы), либо прямая регуляция активности себоцитов (ретинол, ниацинамид).
• восстановление иммунного статуса кожи, посредством использования противовоспалительных средств и укрепление местного иммунитета;
• нормализацию микробиома кожи (пре- и пробиотик наружно, Propionibacterium Ferment Lysate, Bifida Ferment Lysate, Lactobacillus Ferment Lysate, Galactomyces ferment filtrate, Saccharomyces/rice ferment filtrate, Inulin, biolin, biotin, Bioecolia, Alpha-glucan oligosaccharide, Beta-glucans);
• Препятствие перекисному окислению липидов, т.е наличие антиоксидантов: витамины Е и С, экстракт зеленого чая, ниацинамид и др.
• защиту от УФ излучения.
Формула идеального ухода при акне:
Утро:
1. Мягкое очищение – мягкий гель для умывания или очищающая пенка с пребиотиками. Проблемная кожа это особый вид чувствительной кожи и очищение такой кожи должно быть максимально мягким. Оба эти средства хорошо очищают кожу, при это не усугубляет сухость и обезвоженность, которая сопровождает акне и снижает ответ на проводимую терапию.
2. Тоник успокаивающий с д-пантенолом. Тоник мягко восстановит pH кислотной мантии и снизит проявление чувствительности и раздражения в период лечебной терапии.
3. Сыворотка восстанавливающая баланс микробиома. Смесь лизатов бифидо-, лакто-, пропиобактерий создает на поверхности кожи условия для размножения здоровой микрофлоры. Сыворотка восстанавливает кожную экосистему, снижает активность 5-а-редуктазы, что особенно важно для жирной кожи, склонной к акне. Ниацинамид - успокаивает кожу, повышает ее защитные функции.
4. Крем для лица с ниацинамидом 5%. уменьшает количество воспалений, нормализует состав кожного сала. Также крем улучшает барьерные функции кожи: снижает уровень чувствительности, стянутости, сухости, дискомфорта и покраснений.
Вечер:
1. Повторяем процедуру очищения и тонизации
2.1 Используем лечебный препарат или комбинацию, если тебя ведет специалист у тебя тяжелая степень акне
2.2 Сыворотка противовоспалительная. Сыворотка сочетает в себе действие салициловой кислоты 2% + цинка ПСА 0,5% + хлорофилл-каротиновой пасты и показывает хорошие результаты в работе не только с воспалениями, но и минимизирует риск появления постакне.
3. Крем восстанавливающий баланс микробиома. Через 30-40 минут после лечебного препарат наносим крем, который будет ускорять регенерацию кожи на фоне лечебной терапии, восстанавливать липидный барьер, обеспечивать коже длительную гидратацию.
*Если твоя кожа плохо переносит лечебную терапию нанеси сначала крем восстанавливающий баланс микробиома, а только затем через 15-20 минут лечебный препарат. За счет создания буфера кожа лучше перенесет лечебный препарат.
Что важно помнить? Акне - это не самостоятельное заболевание, это симптом дисбаланса в организме.
Для того, чтобы выявить реальные причины, вызывающие у Вас воспаления, всегда необходима комплексная работа. Может оказаться так, что вы абсолютно здоровы, а воспаления у вас только от неправильного ухода. Тогда здорово, мы справимся быстро. НО в большинстве случаев все иначе и есть внутренние нарушения, которые отражаются на состоянии кожи лица. Об этом поговорим в следующих статьях.